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Nombre de personnes Pour 2 personnes
Temps de préparation Temps de préparation : 20 min
Temps de cuisson : 20 min
Temps de repos : 0 min

Ingrédients Ingrédients

2 soles pelées de 150 g environ
100 g de beurre à l’ail des ours (feuilles d’ail sauvage des sous bois)
100 g de morilles de printemps (ou surgelées)
2 Cabecous du Limousin
150 g de griottes surgelées maison
1 c. à s. d’huile d’olive
1 nuage de farine
Sel, fleur de sel
Poivre du moulin

Préparation de la recette Préparation de la recette

Pour accompagner les soles, ces produits sont exclusivement du Limousin. Ils seront présentés dans une belle porcelaine. Confectionnez le beurre d’ail en malaxant 100 gr de beurre ramolli avec 4 c .à.s de feuilles d’ail sauvage ciselées, un peu de sel et de poivre. ( Il peut se congeler). Posez sur les soles un soupçon de farine, faites-les cuire à la poêle avec un peu de beurre, 3 min chaque face, maintenez au chaud. Faites revenir les morilles à la poêle très légèrement beurrée, elles conserveront leur saveur. Passez les cabecous au micro-onde, surveillez le fondant.

Dans une casserole, réchauffez les griottes surgelées 10 min avec un peu de sucre lorsqu’elles deviennent fondantes, poudrez de fleur de sel. Préparez les belles assiettes de porcelaine, disposez la sole, les morilles, le Cabecou, décorez avec les griottes et leur sirop. Ici ce sont les bons produits avec l’art de la table.

Recette réalisée par