Temps de préparation: 10 min
Temps de cuisson: 5 min
Pour 2 personnes
Ingrédients
- – 2 pavés de truite
- – 1 pot de houmous nature
- – 50g de pistaches épluchées
- – graines de tournesol
- – huile d’olive
Préparation de la recette
Disposez dans une assiette à bords le houmous avec une cuillère à soupe. Versez l’huile d’olive sur le houmous. Torréfiez les pistaches à sec dans une poêle et concassez les pistaches avant de les disposer sur le houmous avec quelques graines de tournesol.
Cuisez les pavés de truite dans une poêle avec un léger filet d’huile d’olive, 3 à 4 minutes côté peau et 1 minute côté chair. Ajoutez le pavé dans l’assiette et servez chaud.